您好,先不要紧张,您的情况很正常属于石膏外固定术后的关节僵直,积极的功能锻炼是能恢复的,但是具体恢复到什么程度,要看您锻炼的情况了。
,坚持功能锻炼是很重要的,最好是能辅助局部的热敷和理疗,必要时需要到医院去做关节功能康复训练,恢复的时间有长有短,一般最少需要2个月左右,希望我的回答能帮到您。