睡觉打呼噜,使我很烦脑

你好，更年期妇女平常注意补充以下食物
1、适量蛋白质　2、低脂饮食：限制动物脂肪　3、宜清淡饮食：限制食盐的摄入量，每日食盐量在6克以下　4、糖类不宜多吃：糖类食用过多，会引起肥胖。可多吃一些复合糖类，如淀粉、小米等。
5、多吃新鲜绿色蔬菜和水果　6、选用含钙丰富的食物　7、多食用富含维生素B1的食物　8、保持大便通畅　9、忌用刺激性强的食物
以上是对“妇女更年期综合征吃什么啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

白癜风发病的白斑到处都有可能出现，而暴露部位的白斑影响比较大，患者的关注度都会提升，比如脸上或者是头皮上出现的白斑，严重影响这生活和工作。

病情分析：
你好， 这个原因非常多的。只有检查才能判断的啊。
指导意见：
建议1.增强皮肤锻炼,经常用冷水洗脸,增加皮肤的耐受力; 2.尽量不使用含重金属的化妆品,避免色素沉积,毒素残留表皮; 3.经常按摩红血丝部位,促进血液流动,有助于增强毛细血管弹性; 4.避免从冷的地方突然到热的地方,或者从热的地方突然到冷的地方,引起红血丝加重; 5.热型红血丝严重时可以用冷敷,以减轻脸部发热,肿胀.

病情分析：
你好，根据你的描述及图片，是毛周角化症！
指导意见：
这个病不会传染，有些人感觉会痒有些人不会痒！目前无特效治疗的办法！

病情分析：
你好，很高兴能够帮助你。
指导意见：
你这可能是一次性的运动量太大，你要作适量的运动，一点一点的加强。
以上是对“运动后头晕恶心汗如雨下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的咨询考虑还是过敏体质过敏反应引起的症状。一般情况下服用赛庚啶片或者氯雷他定片。另外过敏性鼻炎可以使用鼻舒适片或者鼻炎康片。如果过敏性结膜炎局部使用可的松滴眼液或者色甘酸钠滴眼液治疗。不需要担心。过敏体质目前没有特殊治疗方法。

你好，根据你的咨询考虑粉刺和座疮感染有关系。建议还是对症治疗。建议服用葡萄糖酸锌口服液和维生素B以及局部使用水录丁搽剂，另外必要时服用消炎药和涂擦百多邦软膏

病情分析：
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现局部静脉炎。
指导意见：
注意姿势端正，注意休息饮食起居，避免受凉劳累，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃辛辣刺激。
以上是对“久坐或者站很久小腿变粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，白癜风有什么症状表现，
1、可出现在身体任何部位，多在易受阳光照晒及磨擦损害等部位，格外是面颈，手背及躯干。也可沿神经节段单侧分列。少部分人发病的部位大面积发病遍及全身。除皮肤侵害外，口唇，阴唇。
2、可出现于各年龄段，但20岁前发病占比例较大。
3、白斑表面光滑，界限清晰，感觉自身分泌正常。头发躯干和四肢有大小不等的白斑，并且数目逐渐曾多。对日光比较敏感，稍晒就发红。
4、以局部或泛发性色素脱失，形成白斑为特征，不痛不痒，不红肿，白斑在阳光下暴晒会有反应，有的患者白斑外围健康皮肤颜色的色素增加。

病情分析：
你好，结合你描述的情况，你的症状像是胸膜炎症引起的建议，最好去医院拍张胸部x光片，明确诊断后再对症治疗。
指导意见：
如有胸膜炎，建议吃些抗结核的药物，如异烟肼，利福平。建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，预防感冒，希望我的分析建议对你有所帮助。
以上是对“心像针扎一样疼，不能大呼吸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！