你好,睡眠多梦、胡思乱想,胸闷气短、乏力考虑有可能是肾虚和血气不足引起的,不一定是焦虑症。你好,建议你可以停服抗焦虑药,改服六味地黄丸和补血益气片吃治疗看看。
饮食保证充足的营养物质,平时尽量放松心情,不要过于紧张。