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患者提问
骨量减少,缺钙食补还是吃钙片好
骨密度检查,报告结果显示骨量减少,医生说有点缺钙。什么食物补钙,食补还是吃钙片好,钙片什么牌子好骨量减少
提问时间:2020-02-16 15:14
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
如果缺钙最好是食补和药物补钙同时补,补钙的食物比如坚果,鱼类肉类,虾类等等,吃钙片可以吃钙尔奇D或其他的中老年人的钙片。
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