您好,根据您的描述,无论是生么原因引起的睡眠障碍,可以服用谷维素,丙基硫氧嘧啶,心得安等药物。大多数失眠是由于紧张压力或是精神因素造成的,所以养成使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。