明明自己不饿，但是总想吃一些东西

你好，你明明不饿总想吃点东西，但是总想吃高热量食物还有甜食，你母亲有糖尿病。,建议，一般吃甜食可以调节人的情绪，你想吃东西是与空闲时间多有关，最好控制自己，适当运动，多考虑工作方面事情，分散注意力，可以减少想吃东西的欲望，由于你母亲有糖尿病你最好少吃甜食和油腻食物。