你好,心与小肠相表里,心火下移至小肠,于是就会有小肠火,尿频、尿赤、尿痛等,甚至还会有失眠健忘、口干、烦躁等。心火为虚火,是元气虚弱,肾虚导致的心火旺盛,因此要从肾虚上治疗。
平时少吃寒凉食物,多喝热水,适当活动活动,可以吃点清火栀麦片。