你好,根据你描述的情况分析,你的情况考虑是胃火大,需要慢慢调理的。建议你可看一下中医,用中药调理效果很好的,可用当归苦参丸、连翘败毒丸、知柏地黄丸等均可辨证使用,平时注意多饮水,多吃蔬菜水果和粗粮,清淡饮食,忌食辛辣刺激性的食物,养成每天大便的习惯。
以上是对“医生我一年四季都容易上火”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!