怀孕的时候肚子里会长脂肪,再加上腹部皮肤也增大了,生完孩子,不可能立即恢复。一般需要1年到两年的时间,这要看您的体质与恢复速度,其中最简单,最经济,效果最好,无任何副作用的体形恢复策略,就是在产后尽快做有利于锻炼腹部肌肉的美腹操。