我的血压是97/48，有时睡眠质量不太好，眼圈发黑。:

一般可以保守的治疗，常用的治疗是可以采用中药、消炎止痛药物的治疗。另外是可以配合理疗、针灸、按摩等治疗的。注意不要劳累着凉的。

你好！对于这个情况有可能是膝关节滑膜炎。在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱医堂中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目的。希望可以帮助到你。

腰肌劳损是由于长期不合理姿势积累引起腰椎曲度过大，导致后腰部位受力过大而致慢性损伤，所有也称为姿势性腰痛，时间久了会导致要椎间盘突出。所以，医学界一致认为矫正姿势是腰肌劳损康复治疗的关键和核心，椎间盘突出也是一样。目前公认效果较好的是倒走，姿势不当者多重心靠前，倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。倒走时要选择安全的场地，穿平底鞋，小步子慢走效果最好。站立的时候也可以想办法强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好，如果感觉症状有减轻，可以考虑选用负跟鞋，更方便容易坚持，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，同样是强制重心后移。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法。负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，被称为地球鞋。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。同时注意不要穿任何带跟的鞋，高跟鞋容易导致和加重腰肌劳损是常识，中跟鞋也一样，只是害处小一些而已，没有得到应有的重视。长期的腰肌劳损，容易导致椎间盘突出的发生，后果比较严重，而且椎间盘突出康复的根本方法也是矫正姿势，尤其是矫正重心。更多可以参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正地基很关键》以上是对治疗腰肌劳损的膏药这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

你好，脑梗有轻症和重症之分，轻症多见于肢体局部麻木无力等，重者最常见的是可导致偏瘫，具体表现为一侧肢体肌力减退、活动不利或完全不能活动，常伴有同侧肢体的感觉障碍如冷热、疼痛等感觉减退或完全不知等。无论是轻症还是重症都要用药物积极治疗，有偏瘫者还要配合肢体功能康复锻炼如早期对瘫痪肢体进行按摩及被动运动，逐渐进行主动运动，同时配合针灸、理疗等综合的治疗。祝早日康复！

你好,饮食疗法就可以,指导意见1.金银花煲水,一个星期两次.2.吃鹅蛋,两天一个.3.两把绿豆,一个老鸽子,适量盐,隔水煲两小时,从第八个月开始,二星期吃一次,或者最后一个月开始吃,一星期吃一次.4.到中药房买莲蓬须来煲水喝,洗干净放入适量的水,在放2个鸡蛋（鸡蛋要煮好的）煲开了小火煲20分钟当水喝,一星期喝一次.生活护理不要吃解胎毒的药（优因培注）在东南沿海,江南一带,人们认为胎儿在母体中染了毒气,出生之后若不除去,将来会引发许多疾病,如黄疸,湿疹,鹅口疮等,因此要服解胎毒的中药.常用的中药有甘草,黄连,朱砂,牛黄,轻粉等.这是不可取的,因为上述疾病各有病因,不能简单地用胎毒来解释.相反,这些中药对婴儿的健康不利.例如,黄连苦,有寒性,可以损伤婴儿的胃部功能,影响消化,吸收；朱砂含有汞和硫磺,对婴儿有一定的毒性；牛黄是食草动物的胆石,苦,性凉,不宜单味服用；轻粉即汞粉（水银）,有毒.还是吃一些清淡的就好。

你好,你的情况属于局部肌肉痉挛引起的症状，你的情况我建议你到医院局部封闭治疗效果佳,建议你注意休息,加强营养,适量参加锻炼,祝你早日康复

宫颈不典型增生是癌前蹭，它具有可逆性，即一部分蹭可自然消失，但它还具有进展性，即病灶可发展，甚至癌变。其可逆性和发展性与蹭的范围、程度有关。轻度不典型增生自然消失的可能性明显大于中、重度。重度不典型增生发展为癌的可能性明显大于轻、中度。也有学者认为，宫颈轻度不典型增生，是良性的异常增殖，可自然转为正常。

滑膜主要分布关节周围。于关节腔相通，分泌润滑液润滑关节。在受各种病因（如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病等和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤、周围软组织损伤、手术等）刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应，而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液。产生疼痛，严格地讲，只要关节内有渗出积液，就证明滑膜炎症存在。建议去骨科看看吧。踝关节积液治疗可以选择纯中药制剂的膏药，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒治疗."外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地.祝早日康复！

你好,女性的过度手淫的危害在于容易出现阴道炎等妇科疾病甚至导致不孕.最好不要自慰,在心理上正常男女对性生活的想象是很正常的生理行为,以致发生手淫也是很自然的生理要求.但是,手淫习惯染成后,就会使得这一正常的生理行为演变为不正常的心理行为。建议尽可能把注意力放在学习,工作上.分散自己的注意力。祝早日恢复健康。

你好，根据外周血红蛋白或红细胞数可将贫血分为轻、中、重、极重四度，轻度血红蛋白在110-90g/L，中度血红蛋白90-60g/L，重度血红蛋白60～30g/L，极重度血红蛋白<30g/L，你的情况属于中度贫血。