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晚上经常睡不着,乱发脾气,心情
晚上经常睡不着,乱发脾气,心情不好时就会哭,特别懒,房间总是一团糟,心情时好时坏,情绪不稳定,主要是心里有个逗逼,对他有强烈的依赖感,他一说让我反常的话,我的反应就很激烈,有考试焦虑,喜欢一个人在房间里,一待就是一天,不
提问时间:2020-03-28 21:12
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
问题分析:你这种情况很可能是焦虑症,或者是抑郁情绪导致的,这种情况和自我封闭有关系指导建议:你最好是找心理咨询师做心理治疗,平时要多交朋友,都和别人聊天儿。
多到户外活动。多悦纳自我。
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