您好朋友从您描述的症状分析,您的这些症状比较符合植物神经功能紊乱导致的神经官能症,常由于心里紧张、生活或者工作压力过大,生活不规律,思虑过度等因素造成。
指导意见建议您调节生活规律,不熬夜,放松心情,多和朋友出去散心,减轻自己的压力,不要紧张,同时可以在医生的指导下服用一些调节神经的药物,比如谷维素、维生素b1、脑心舒口服液等,如果症状仍不能缓解,建议您去医院神经内科诊治祝您早日康复