近视是由环境和遗传造成的。目前来讲近视眼的发病原因至今还不太清楚,但眼轴的增长与遗传因素是有密切关系的,不少变性型近视是具有家族遗传因素的。
对于后天性近视,随着年龄的增长,近视度数不断增加,单纯性近视多发生在 10 岁左右。,眼镜对于孩子来说只能是矫正的工具,起不到治疗的作用。
孩子戴上眼镜后,能让紧张的肌肉得到放松,减缓近视的发展。合理的安排饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。研究表明,饮食中增加蛋白质,可减少碳水化合物的供应,从而能减少近视度数的增加。
另外研究发现,多吃硬质食物也能预防近视的加深。因为咀嚼可以增加面部肌肉包括眼肌的力量,从而使晶状体的调节力增加。
其次,还应保证有充足的睡眠。