导致脚痛的原因很多,常见于劳累或者是痛风,有必要拍片看看。平时注意养护
1.抬脚可帮助血液循环。
2.泡温盐水可以纾解疲劳,之后再以冷水洗净,拍干足部后以护肤乳按摩。
3.用冷水与热水交替冲脚,每次一分钟,最后一次是冷水;但若有糖尿病或血液循环不佳的情况,则温度不合适太低或太高。