您好,很高兴为您解答,根据您的描述,您可能是尿路轻微感染引起的,可能是最近没有休息好或者是感冒引起的。,建议您注意休息,合理饮食,不要吃过于辛辣或者冰冷的食物,饮食要规律,适当运动,注意个人卫生,吃点消炎药就可以。