您好,只要是正规厂家生产的牛奶都是可以适当饮用的,以纯牛奶和酸奶为佳,少喝果味奶或其他调味奶。对于小孩子的饮食建议均衡种类,保证充足营养的同时不要让小孩挑食厌食,多吃蔬菜、水果,每天保证充足的睡眠,另外要适当增加小孩的室外活动,多晒晒太阳,有助于孩子的骨骼发育和健康成长。
希望我的回答对你有所帮助。