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患者提问
晚上睡不着觉怎么办
最近感觉自己精神状态很不好.在学校里12点钟睡下了可是睡到差不多两点都还没睡着,后来去校医室吃了安神药过了有一个钟才睡着,躺在床上的时候总觉得脑袋涨涨的,心跳
提问时间:2020-05-21 02:50
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好,你所说的情况还是考虑神经衰弱引起的情况,需要自身调理是关键,长期紧张有关系。意见建议:建议你合理安排自己的作息时间,注意劳逸结合,保持好的心态是关键,安眠药物不宜长期服用。
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