孕妇是可以吃大蒜的,但不宜过量。体质偏热和习惯性流产的孕妇最好不要吃。大蒜富含糖类、蛋白质等营养物质,具有杀菌和促进智力发展等作用,多吃会刺激肠胃,造成不适。
建议定期去正规医院进行孕检,根据医嘱平衡营养。可适当补充些叶酸、钙片等。