问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
晚餐吃什么
哎,天天吃饭都不知道晚餐吃些什么,吃些清淡的?到底吃什么好呢?
提问时间:2020-03-19 12:11
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,晚餐最好选择:面条、米粥、鲜玉米、豆类、素馅包子、小菜、水果拼盘。偶尔在进餐的同时饮用一小杯加饭酒或红酒也很好。
晚餐营养过剩,消耗不掉的脂肪就会在体内堆积,造成肥胖,影响健康。
相关问答
热门
两个月得孩子,临睡前,一抖一抖的怎么回事
通过您的描述,您的孩子不除外是婴儿肌阵挛的可能性,具体原因不明确,是脑部发育的问题,有的与外伤,缺氧,窒息,黄疸时间长,炎症等有关。建议您及时带孩子到正规医院的小儿神经内科就诊,行头颅核磁共振检查及脑电图检查,明确诊断后及时治疗,最好不要自己盲目用药,以免耽误病情
速看
手凉愿意出汗该怎么调理呢
是气虚脾弱引起的,但也不排除和植物神经功能紊乱或甲状腺机能亢进等有关。最好是先去做个检查看看,如果是交感神经损伤或异常的反应,那大多要采取手术治疗,饮食上可以多吃甲鱼、莲子、枸杞子、木耳、葡萄等食物进行食补。
速看
肺癌早期化疗能治好吗?
你好,一般早期癌变的问题可以先做化疗和放疗,同时应该服用中药疏肝利胆,清热解毒,扶正祛邪,软坚散结,改善肌体内环境,抑制癌细胞继续生长扩散,缓解病情,祝健康。
速看
被海蜇蛰伤后一周多又出现局部瘙痒烧疼感
尽量除去可疑病因。除用抗组胺药外,可使用6氨基已酸、维生素K、维生素E、维生素B12、组胺球蛋白、转移因子、抗生素等1~2种药品,有望获效。指导意见有时还可采取抗组胺H1拮抗剂,如赛庚啶或扑尔敏与H2拮抗剂,象甲氰咪胍联合应用往往可提高疗效。
速看
有些症状,一到冬天就会经常发作。最近我的
一般来说,鼻腔的作用是加温、湿润、过滤和清洁作用,对于吸入的空气进行加温湿润,达到咽喉部粘膜的要求。你提到上述情况,如果鼻腔粘膜活性减弱,吸入的空气达不到加温和湿润作用,就会出现干燥刺痛等情况,建议外出戴口罩。
速看
想补肾健脾的孕妇吃什么比较好呢?
有补肾健脾,益气培元,养血安胎,强壮身体作用的滋肾育胎丸(中一牌),多用于脾肾两虚,冲任不固所致的滑胎(防治习惯性流产和先兆性流产。希望可以帮助到你!
速看
大脑发胀发紧脖子肌肉很紧
你好;这种情况有可能是颈椎病引起的。建议服用一下颈复康颗粒等中成药试一试。指导意见你好;这种情况有可能是颈椎病引起的。建议服用一下颈复康颗粒等中成药试一试。
速看
尿常规和尿微量白蛋白可以用一次尿查吗?想做这两个,但是两个都得用晨尿
可以的,尿常规用晨尿比随机尿更具有临床价值。尿微量白蛋白也可以使用晨尿进行检测来了解肾功能及糖尿病等情况。但是如果化验24小时尿微量白蛋白是需要收集一天的尿液到一容器中取出一点进行尿微量白蛋白检测的,准确率相对较高。
速看
我的皮肤碰到一下就会发紫请问是
你这种情况一般有两种可能,一是血小板减少,导致凝血功能存在障碍,二是血管的脆性增加,容易破裂出血。建议你最好是到医院检查一下血常规看看,先排除血小板减少的情况。
速看
不管什么时间睡觉头部就出很多的汗
睡觉时出现头颈部出汗明显,考虑为植物神经功能紊乱可能,需注意排除低钙血症、贫血、颈椎病等可能。指导意见建议到医院神经内科就诊,可予血钙、血常规、颈椎CT等检查寻找病因,暂时可予谷维素、钙尔奇D口服处理。