婴幼儿补钙应选择以乳酸钙、碳酸钙为主要成分的口服钙剂,补钙的同时可服用维生素D,平时让孩子多参加户外活动,多晒晒太阳,促进钙吸收。
另外,一岁以上的孩子,可以在辅食中添加含钙量高的食物,比如虾米、紫菜、鱼肉鱼汤、瘦肉糜、鸡蛋、芥菜、海蛎、鸡肉等等。