腰痛，颈椎痛，人没精神

你好，锻炼因根据自己的身体状况，因人而异，出汗多少是人的个体差异，不能强求。根据自己的身体情况，适量运动，劳逸结合，锻炼贵在坚持，只要坚持到底，就能达到预期结果。

骨髓纤维化是指骨髓造血组织被纤维组织替代,影响造血功能,伴有脾、肝等器官髓外造血的病理状态。最好到医院检查看看

白细胞低多是由于病毒感染或者白细胞减少症引起的。白细胞减少的话容易导致感染。而在生活中要是不注意防止外伤和感冒，增加饮食物中的营养，高蛋白高维生素摄入，增强抵抗能力，避免劳累的话就很有可能会导致白细胞的减少。

你好，体质虚寒的患者是从中医来讲，不是吃维生素可以治疗的。建议首先从饮食及日常生活入手，平时少食寒凉及寒凉属性的食物，多运动；如果影响到正常生活则需要就诊中医来全面治疗。

你好，出现像你这种情况，估计你患的可能是肩周炎一类的疾病。指导意见所以建议你注意肩关节保暖，可以热敷热敷，然后再吃点舒筋活血片就会好的。

可能是宫寒和气滞血瘀导致的月经延迟和月经量少。气滞血瘀导致经色发黑成块。中医讲淤血不去新血不生，就是这个道理。宫寒可以多喝生姜红糖水以助阳，因生姜主要是温性以升为主。气滞血瘀可以平时保持心情舒畅，或者用点疏肝理气的中药。

您的情况目前不能考虑是艾滋病的症状，因为艾滋发病后不但是这样，还有很多隐球菌感染，皮肤的脓疱疮等等。

你好，这种情况一般也要3个月左右吧，你不能着急呀，不然会康复部好的，这样也会出现活动受限，后期你还要肢体康复训练，可能有点疼痛吧，但是你必须坚持，功能还是能恢复过来的。祝你早日康复。

鼻塞就是鼻炎的表现了。是需要安鼻炎治疗的。很多是感冒引起的。很多人感冒好了，鼻炎也就没事了。指导意见建议治疗鼻炎的同时加上治疗感冒的药，还可以加上针灸治疗的。祝你们健康。愿上帝保佑施恩给你。

这情况应该考虑是皮肤过敏，根据你的描述，是吃了水果瓜子之后，才引起面部红肿的小疙瘩，建议去医院检查过敏原，对症治疗。你好，建议你到医院做一项过敏检查，我想你应该比较敏感的。另外你多观察是不是每次月经当中才会出现这种症状，如果是，可能和你那个期间的内分泌有关，皮肤在那时期就比较脆弱。以上是对“吃水果瓜子面部颧骨处皮肤过敏是怎么回事呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！