病情分析: 你好,根据您的问题,在有着出汗的症状,洗了凉水澡后出现的肩部的不适,考虑因为外受寒邪所侵犯的缘故。需要注意保暖为宜,局部可以使用电动按摩棒来理疗。
意见建议:注意卫生,注意休息,不吃辛辣刺激性食物等,祝您健康