问题分析:你好,您说的这种情况,贫血,一般的和您平时饮食不合理,不规律,营养不良有关的,所以您可以适当的吃点药物和平时饮食注意来调理的意见建议:建议你平时可以多吃一些补血多的食物,如红豆,大枣阿胶,动物肝脏,和其他一些营养丰富的食物的,另外药物的话,可以服用阿胶口服液,右旋糖酐铁,和益血生胶囊来改善的