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患者提问
维生素e早上吃还是晚上吃好
听说吃维生素E有抗衰老的作用,是早上吃好,还是晚上吃好?
提问时间:2020-04-05 23:54
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
维生素E是一种抗氧化剂,对人体的衰老有减缓的作用。维生素E在早上或者晚上吃都可以,由于是一种脂溶性维生素,所以应该在饭后服用为好,否则不利于吸收。
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