阴虚阳亢气血两虚怎么调理

早上食用较好，早上的身体机能代谢最旺盛，长时间未进食会使人体产生饥饿感，这时需要及时给人体补充能量，而且这时候人体的消化吸收能力也是最强的，但是高蛋白食物吃下去也不利于人体消化，所以这时候食用蛋白粉是比较好的。

关节痛，分为外伤性疼痛和骨病性疼痛。外伤性疼痛常见于暴力外伤扭伤引起的关节部位疼痛，口服化瘀消肿止疼药物，如合并骨折可以口服促进骨折生长的药物。骨的退变引起的关节疼痛，包过骨性关节炎的关节痛。

木耳是营养丰富的食物，含有多种营养元素，多食用对身体有好处，一般的人群都可以食用。但是有腹泻、痛风、有出血情况发生时就要禁止食用，必须等病情有好转后才可食用。食用木耳时一定要侵泡，并且要等木耳完全熟透才可以吃。

外寒内热主要表现为肌肉酸痛、关节痛、头疼、无汗、流清水鼻涕的外寒症状，以及咽痛、嗓子肿痛、鼻流黏黄浊涕、鼻腔灼热，口渴，很多人会咳嗽症状剧烈，后期以咽痒咳嗽为主要症状，部分人咯吐黄黏痰。

你好,多种疾病会引起低烧。发烧是一种症状，风湿、结核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都会引起持续低烧；长期心理紧张、情绪不稳定也会引起体温中枢紊乱，导致持续低烧。关键是需要查明病因，不明低烧不能滥用药。

完全可以。有散风热、止痒的作用。薄荷泡茶喝,可以利用.功效与作用煅磁石丝瓜炒鸡蛋莲子心的功效木瓜炖雪蛤的功效四喜丸子是什么。

清热解毒，活血通脉。治风热感冒，肺热喘咳，喉头水肿，扁桃体炎，痢疾，冠心病，脑血管意外所致的偏瘫，血栓闭塞性脉管炎，丹毒，烫伤，中心性视网膜炎，葡萄膜炎，以及皮肤急性化脓性炎症。用于冠状动脉硬化性心脏病、急性心肌梗塞、血柱闭塞性脉管炎；外用治烧、烫伤，冻疮。

你好，这个情况的话相对考虑是体质比较虚或者是有气虚的一个情况。造成出汗多的一个表现的。指导意见这个情况注意看看中医帮助调理比如说用中成药益气丸、玉屏风胶囊等的。平时要注意多锻炼身体。适当补充营养尤其是一些红枣、茯苓、山药等都是比较好的。当然有肥胖要多锻炼减肥，但是注意不要绝食减肥的。不要手淫。

流鼻血医学称“鼻衄”多由于“肺燥血热”引起鼻腔干燥毛细血管韧度不够破裂所致.如不及时治疗迁延发展将会产生严重的后果如鼻黏膜萎缩贫血记忆力减退视力不佳免疫力下降甚至会引起缺血性休克危及生命.小孩活泼好动经常无意间会伤到鼻子引致流鼻血.此外他们亦可能因好奇将异物塞进鼻孔令鼻黏膜破损.上述情况随时都可能发生所流出的血量很小无须过份担忧.乾燥的环境下需要更多血液流经鼻腔以提高温度和湿度鼻黏膜的微丝血管因而容易充血引致流鼻血.从中医学的角度来说流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类.如果你除经常流鼻血外亦患有鼻敏感流出黄色或绿色的鼻涕又或嘴唇经常殷红有口气便是很燥热.首先当然要清热更重要的是平日不要让他吃过量香口的食物如巧克力曲奇饼薯条等亦非常燥热应尽量少吃现在就是要给孩子清淡的食物以避免春燥.以下是常用止鼻血的方法:1.在止流之前应先将血块擤出以免因伤口无法闭合而无法止血.2.以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿塞入鼻孔可帮助止血白醋也行.3.用手指捏住部分的鼻肉持续压紧5至七分钟可帮助止血.4.坐直以免血液流到喉咙.5.冰敷可促使血管收缩减少流血.6.血液凝结后将形成血块结痂此时最好不要挖鼻孔以免剥落结痂造成鼻血复发.7.涂抹抗生素或类固醇软膏可止痒也可防止黏液干硬.8.左（右）鼻孔流血举起右（左）手臂数分钟后即可止血.9.将流血一侧的鼻翼推向鼻梁并保持5~10分钟使其中的血液凝固即可止血.如两侧均出血则捏住两侧鼻翼.鼻血止住后鼻孔中多有凝血块不要急于将它弄出尽量避免用力打喷嚏和用力揉防止再出血.10.患者左（右）鼻孔流血时另一人用中指勾住患者的右（左）手中指根并用力弯曲一般几十秒钟即可止血;或用布条扎住患者中指根左（右）鼻孔流血扎右（左）手中指鼻血止住后解开布条.11.取大蒜适量去皮捣成蒜泥敷在脚心上用纱布包扎好可较快止血.12.让患者坐在椅子上将双脚浸泡在热水中可止鼻血.13.如经常流鼻血需去医院进一步诊治。

你好，经常吸烟有害健康，由于烟草里面含有大量尼古丁和其他有毒成分刺激肺部和气管时间久了导致炎症也可能会发展为肺气肿。肺气肿一般是慢性支气管炎长期迁延反复发作并发的，主要是肺内气体无法排出导致胸廓呈桶状，治疗需要改善肺部通气加强营养必要时抗炎治疗。