可以吃地瓜。也要注意是不是心态的问题导致的,因为你过度的在意起过去的事情,过度的沉浸在自己的环境当中,所以才会出现这样的一个问题,还是要慢慢的改变的,要多和外界接触,多交流,多参加集体活动,这样心态自然就会慢慢转变的。