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患者提问
为什么我运动减肥后肉很松垮?
我十五岁,去年我三个月运动减掉30斤,每天晚上我原地跑步30 分钟,做二十个仰卧起坐,等瘦下来之后,我肚子上的肉就松垮,现在跟一堆凉粉一样,我该怎么办?
提问时间:2020-03-04 16:58
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,你这样的现象说明是减肥期间蛋白质摄入不足.可以通过外涂精油和内在补充优质蛋白质来调理改善。
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