问题分析:根据你描述的情况,这个情况,一般是低钙的情况造成的,还是就是缺乏体育锻炼,肌肉运动不协调等情况造成的意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,进行按摩治疗,检查血钙,多吃五谷杂粮,不要偏食,可以应用葡萄糖酸钙治疗,疼的生活,进行按摩治疗