病情分析:您好,根据您的描述,秋天天气转凉、出现背部困重感,可能是局部风寒入侵的现象。可以到中医伤科就医诊治,适当药物调理并配合局部按摩、推拿、拔罐治疗,驱除进入体内的邪气。
意见建议:劳逸结合,适当锻炼,避免局部肌肉紧张和劳损。必要时到中医伤科就医诊治。祝您健康幸福!