你好,你是牙龈炎的症状,及时的自我调理,可以改善症状的,首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物,进餐要规律,细嚼慢咽,多食蔬菜,如胡萝卜、菠菜、木耳。
适量进食水果,如山楂、苹果。建议你口服炎立消胶囊、感冒清热颗粒无糖型、甲灭酸胶囊之类的药物调理。注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
不能喝浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。