头痛失眠十几年，吃安眠药三年多

病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成入睡困难的表现。
指导意见：
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。

导致失眠的原因有很多：躯体的疾病，外部和内部环境的改变、个体不良生活习惯、精神紧张、兴奋、抑郁、焦虑、烦闷，对睡眠的恐惧心理等精神心理因素、药物使用不当或者酒精戒断反应等都可以引起失眠，治疗讲究对症对因，明确病因是前提，药物只是起到暂时的辅助睡眠的作用，治标不治本，建议你到我院做个详细的EFG脑神经递质检测，检查清楚原因后对症治疗才能达到有效的效果

病情分析：
你好，失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
指导意见：
建议，口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

你好，一旦确诊强迫症，治疗上要考虑药物治疗和心理治疗，虽然强迫症的发病原因至今尚不明确，但是有研究表明患者脑内神经递质失衡是造成其发病的重要原因。

你好,白天看重播也是可以的。首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.

你好，根据脱发时间的长短，可以分为暂时性脱发和永久性脱发两种，如果是暂时性脱发，脱发时间在一年以内，毛囊还未闭合，是治疗的最好时刻，可以用药物治疗。如果时间过长，已经超过一年，毛囊闭合，药物作用失效，这是植发就成了治疗脱发最好的方法。

病情分析：
你好，脸红主要是因为面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红，这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。
指导意见：
多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉等食品。生活要有规律，保持充足的睡眠、不喝酒不抽烟。皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸，增加抵抗力。尽量避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激。祝好

你好，抑郁了就要多和朋友沟通聊天多出去转转散心。宜吃：牛乳类及其制品，多吃各种蛋类，多吃肉类，豆类及其加工制品，蔬菜水果类，多吃谷物等

诊断一旦确立，即应制订合理的整体治疗方案：在急性期时，首要的是采取有力措施，尽早地减轻患者的痛苦，缓解症状，控制发作；在急性发作期控制症状达到康复后，应长程治疗，包括防止复燃、预防复发，改善预后。
抑郁症的治疗方式包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。

病情分析：
睡眠不好，疲劳乏力，眼睛红肿疼痛，症状比较严重，就是肝火旺盛的表现，与长期过度劳累，熬夜，吃辛辣刺激的食物等等有关，
指导意见：
目前的症状，可以使用中成药龙胆泻肝丸治疗，症状好转以后，注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，
以上是对“头脑清醒，呼吸不畅，睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！