引起孕妇失眠的原因可能是因为心情不好,情绪不稳定,或者随着胎儿的增长,腹部感觉到压迫而导致的失眠,对胎儿的正常发育是会带来障碍的,因为孕妇失眠会造成精神恍惚,食欲减退,从而胎儿无法吸收到足够的营养,有些母亲因为严重失眠还会造成身体的免疫系统出现严重异常,会引发流产。
孕妇在怀孕期间一定要放松,压力不要太大,可以适当的做做伸展运动,在睡觉前喝一杯热牛奶。