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患者提问
青少年喝哪种牛奶对身体长高更有效?
提问时间:2020-03-25 11:33
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
指导意见:你好,最好是纯牛奶。应该多吃含蛋白质的食物,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
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