病情分析:考虑是高血压 , 在工作与生活中,要劳逸结合,避免过度劳累紧张;要戒烟、少喝酒,因尼古丁和酒精都会令血压升高。
控制体重在正常范围。避免进食高糖分﹑高脂肪和高胆固醇食品。遵从医嘱,选用适当的降压药物治疗;服药要规律,不要随便停药,否则易引起血压波动,加重血管损害;
降血压不宜过低,以免造成脑缺血甚至脑梗死。定期测量血压,最好家中备一个血压计,可以随时观察血压高低,并酌情加减降压药物。
低盐饮食最好能使血压降到140/90mmHg以内。意见建议