问氢化植物油健康吗?_飞华健康问答

尿酸高的患者可以吃蛋白粉，并不会影响到尿酸数值。如果身体比较虚弱，营养不良，可以应用蛋白粉来提高身体免疫力，增强抵抗力。尽量不要长期饮用蛋白粉，还是需要做好饮食各方面调理，饮食多样化，多吃蔬菜和水果，做到营养均衡。血尿酸偏高，主要是注意少吃海产品，少吃肉类，少喝碳酸饮料，少吃动物内脏，定期进行血尿酸复查。

豆浆一般不建议隔夜喝，豆浆属于豆制品，含有丰富的优质蛋白，如果过夜很容易变质。特别是家庭自制的豆浆，由于没有经过消毒与密封保存，裸露在空气，很容易造成细菌入侵，虽然放在冰箱里可以有效的保鲜，但是过夜的豆浆还是会变质，所以过夜的豆浆最好不要喝。

根据专家建议，一杯鲜榨豆浆最好及时饮完，对于饮用不完的豆浆，理论上可以在两到四个小时喝完，这样既可以保证豆浆的质量，同时也能够使我们的身体保证健康。平常在饮食上无论食品状态如何，尽量不要放太长时间。

因为鲜榨的豆浆营养丰富，为细菌繁殖带来有利条件。达到一定时间，常温下的细菌会在丰富的营养条件下大量繁殖，这是新鲜饮品的特质，越是新鲜，越容易变质，因为空气中的微生物很容易破坏其中的营养，所以为了安全起见，尽量做到鲜榨现喝。