骨折后应该怎么运动

您好，患者刚做完骨折内固定的微创手术，术后伤口疼痛是正常现象。一般骨折术后在24小时内是最痛的，13天以后就会逐渐减轻的。指导意见建议您可以给他口服氨酚待因片、戴芬、泰勒宁等药物，必要时可以在医院注射杜冷丁等镇痛药物。

多长时间了，有无腿麻木，骨质增生是骨质老化的一种现象，也是人体代偿的产物，它可以使不稳的关节更加稳定。但如果骨刺挤压到周围的神经、血管时，就会出现相应的症状，如疼痛、发麻等。平时要适度运动，而动能够促进关节液的循环，进行关节正常的生理代谢，预防关节的退变很有好处。指导建议：骨质增生的治疗方法很多;西药治疗：西医常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药中医方法：可用骨质贴等。按摩疗法：按摩有助于改善局部血液循环。牵引疗法：牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的效果。针灸,离子导入等。

你好，筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应；风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激可诱发肌肉筋膜炎的急性发作。多由于肩、颈、腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等等导致。肌筋膜炎临床多表现为发病部位疼痛，多为酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重压感，有时可及皮下可触及变性的肌筋膜及纤维小结。晨起或天气变化及受凉后症状加重，活动后则疼痛减轻，常反复发作。急性发作时，局部肌肉紧张、痉挛，活动受限。

主要是手术后期功能锻炼的情况,骨折一般是“三分治,七分练”,后期的锻炼是很重要的,您可以去医院的康复科在专门的康复医生的指导下尽心康复训练,也可以自行训练,只是不要急于求成,骨折后期的功能锻炼是一个长期并且艰辛的过程,您要每天给自己定一个计划,今天我要把膝关节练到弯曲到什么程度,明天再再练到多弯曲一点,久而久之会好的.行走的断练也要这样循序渐进的进行锻炼,在这期间你也要定期去医院拍片复查,随时了解骨折愈合的时情况,避免因为锻炼过渡影响骨折愈合.同时可口服强骨壮骨或活血化瘀药物,协助治疗。

小腿有胫骨腓骨胫骨粗些腓骨细些如果腓骨骨折不是粉碎性骨折线好的话。如果单纯腓骨骨折没有胫骨骨折，通常可以自己长住

手肘部内则有肿块，按压有点疼，首先考虑是软组织损伤或囊肿可能，做局部彩超检查看看，确定其性质，再治疗，不要盲目用药。可以针灸治疗的，主要是疏通经络为主的，效果不错的。

可根据扁平足的症状来判断。一般扁平足的人可以把较低沾水，然后在干燥的地面上走动，观察脚印的形状，一般扁平足的人的脚印会很饱满，中间不会出现变细的状况，就可以判断是不是扁平足了。

腰椎间盘突出不会引起头晕，所以你目前的症状与腰椎间盘突出没有什么关系，腰椎间盘突出只会引起腰部和下肢的症状。头晕可以因为高血压所致，你如果目前血压控制不好，可以积极应用降压药控制血压，如果目前血压控制正常，还有头晕，多是考虑有脑血管狭窄，脑供血不足所致，你可以查一下经颅多普勒检查看看，明确以后可以应用氟桂利嗪治疗。

你好。肌肉拉伤，属于无菌性的。而头孢是抗生素。所以肌肉拉伤，没有必要吃抗生素。注意休息，避免剧烈运动。局部热敷，促进血液循环可以有效帮助恢复。

你好，可能包括风湿或内风湿，骨关节炎，痛风等。可以吃些活血祛瘀，舒筋活络的中药。红花油外敷，贴膏药，治疗期间尽量少活动，自己局部按摩一下.进行必要的检查而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。