头晕怎么护理

您好，头晕可有多种疾病引发，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。

最好的办法分清您属于哪一种原因引起的，然后采取相对应的治疗措施。比如气血亏虚的就要补养气血等。头晕的护理要注意以下方面：保持心情开朗愉悦，饮食有节。

生活空间应保持安静、舒适，避免噪声，光线柔和。保证充足的睡眠，注意劳逸结合。保持心情愉快，增强战胜疾病的信心。饮食以清淡易消化为宜，多吃蔬菜、水果，忌烟酒、油腻、辛辣之品，少食海腥发物，虚证眩晕者可配合食疗，加强营养。