靠在床头看电视然后整个腰就痛翻身都痛怎么办

随着年龄的增长，关节软骨逐渐退化。细胞弹性减少，骨关节在不知不觉中被磨损，尤其是活动量大的颈、腰、膝关节、足跟等，损伤的关节在没有血管供给营养时，就很难修复，这时在关节软骨周围血液循环比较旺盛，就会出现代偿性软骨增长，这就形成了骨质增生。骨质增生的原因有激素分泌异常的原因，有钙离丢失的原因，治疗有对症处理，补充钙、维生素D等。骨质增生可以不需要长期用药，一般当症状消失后可以停药。但对于补充钙剂一般需要半年的时间。