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更年期综合征平时怎样调养

我今年已经55岁了,最近月经紊乱,心情烦躁,感觉生命没有意义,可能是更年期到了引起的,不知道平时需要注意什么比较好。 想得到怎样的帮助:更年期综合征平时怎样调养
提问时间:2022-03-24 15:35
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