在生活中经常吃一些苹果,这样能够帮助预防前列腺炎疾病的出现,并且对于男性身体健康也有很多的好处,这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎缺锌的情况,男性在吃苹果的时候是在早上的时候空腹吃,或者是在饭前吃都可以,尽量避免在饭后吃。