您好,如果您只是乙肝病毒携带者的话,饮食方面禁忌不是很多,可以吃瓜子和辛辣刺激,不必担心。您好,乙肝病毒携带者并没有肝炎,这样的话,主要是避免饮酒,避免滥用药物,以免加重肝脏的负担,定期到医院复查,希望我的回答能帮到您。