问题分析:你好,根据你的情况分析 这个属于局部外伤后血液循环不佳情况,营养神经治疗,活血化瘀扩血管。一般经常地局部红花油涂抹后适当按摩治疗几天看看,注意保暖。
避免劳累,用维生素B1B12,注意多休息,意见建议:高跟鞋最好还是先别穿了。等脚部稍微适应了。在考虑从微高的鞋底穿起吧。
希望我的回答对你有帮助,祝您健康。