创伤性关节炎可以吃醋。醋含有丰富的矿物质,及维生素,具有软化血管,抗癌,抗菌的作用。从中医讲,醋性味,酸,甘,温,有散淤消积,止血,安蛔,解毒的功效,主治产后血晕,吐血便血,虫积腹痛,鱼肉菜毒,痈肿疮毒,衄血,癥瘕积聚等。
但脾胃湿重,痿痹,筋脉拘挛者慎用。创伤性关节炎应该避免做一些下蹲的动作如扎马步等,上洗手间要用座厕,行走不要起伏太大,少爬山。