我想请问一下，奶水很稀是什么原因，怎么样的奶才算好

问题分析：您好，首先不要担心，因为，在每次喂奶当中，乳汁的成分会有变化，一般将乳汁分为前奶和后奶，营养成分不同，喂奶时，先吸出来的奶叫“前奶，外观较稀薄，含水量很大，有丰富的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，并含有免疫球蛋白。

前奶以后的乳汁是“后奶。后奶外观色白并比较浓稠,含有较多的脂肪，这些脂肪提供母乳喂养的大部分能量，使婴儿有饱腹感。

所以，只要是有乳汁，就是好的，对宝宝来说都是很珍贵的，一定要坚持母乳喂养。意见建议：建议，坚持母乳喂养，不要有太大的心理压力，多吃鱼虾蛋奶等高蛋白食物，多吃蔬菜水果，适当的多喝汤也是可以增加母乳量的，希望可以帮到您。