您好,您这种情况最好还是先物理治疗的,实在不行的话进一步检查的。恢复需要时间的。建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,再配合喝点蜂蜜水,多吃香蕉,平常少吃辛辣食物戒酒,可以用一比五千浓度的高锰酸钾清洗肛门,马应龙痔疮膏涂抹,多做提肛运动。