病情分析：您好,您可以通过多做腿部运动来达到瘦腿的目的,做有氧运动会使身体内的脂肪转化为肌肉,同时肌肉也不会变粗.有氧运动包括：慢跑,游泳,跳跃运动,健美操,长距离骑自行车等耐性运动,可以瘦腿.指导意见：从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少,耗能大的有氧运动.控制饮食量,尽快将腿部脂肪转变成肌肉,每天按摩腿部,多吃香蕉,苹果,西瓜可以瘦腿美腿.
病情分析：
你好，呼吸困难要注意下哪里不舒服，哮喘过敏都可以引起的，多吃水果蔬菜，适当运动，心情要开阔。
指导意见：
建议结合当地临床医生和自身状态积极对症治疗，不要盲目的用药治疗。
服用中草药治疗,标本兼治,提高免疫力等,有效的控制病情,使患者在最短时间内病情得到明显好转,达到最理想的效果
病情分析：
把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，
指导意见：
如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，不会担心包得不够紧或者姜末跑出来，很实用又没副作用
病情分析：
你好，眼睛里有血丝是肝火上来了。
指导意见：
你这个情况是睡眠不好导致的，睡前喝杯牛奶有利于提高睡眠质量，平时可以喝菊花泡茶，饮食注意清淡。
你好。你可能是失眠症失眠分为以下几种情况：1：精神紧张,焦虑过度引起的.也就是大家常说的想事情太多.2：因为身体疾病引起的.3：服用药物.
4：对失眠的恐惧引起的.但是也有可能是神经紊乱，建议你注意休息可以使用营养神经的药物劳逸结合!养成好的生活习惯。
病情分析：
饭量减掉20%，每顿吃个8分饱多喝水，以促进体内毒素排泄：晚餐吃个5分饱就行，为避免造成营养不良，午餐要吃好，饱了就行，不要贪吃，晚餐后散散步，帮助消化，效果会更快一些中间不要加餐，否则前功尽弃，要加也只能吃水果，禁止吃零食尽量少吃馒头，不吃或少吃油炸食品
指导意见：
按照这样的方法坚持下去，一个星期就会有一个非常明显的效果，不妨试试看
病情分析：
肋间神经痛发病时，可见疼痛由后向前，沿相应的肋间隙放射呈半环形;疼痛呈刺痛或烧灼样痛。
指导意见：
咳嗽、深呼吸或打喷嚏时疼痛加重。疼痛多发于一侧的一支神经。
病情分析：
主要是体虚的问题导致的
指导意见：
考虑属于心气不足导致的与生活习惯等有关系
医生询问：
请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样月经以及睡眠情绪体质作息如何
病情分析：
你好！根据你的叙述判断可能是发烧了，建议到医院化验血常规，如果白细胞高的话，除口服感冒药外，加服头孢类抗菌素治疗，必要时输液治疗，希望能够帮到你。
指导意见：
你好！根据你的叙述判断可能是发烧了，建议到医院化验血常规，如果白细胞高的话，除口服感冒药外，加服头孢类抗菌素治疗，必要时输液治疗，希望能够帮到你。
以上是对“低温，四肢发软。没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议口服活血止痛片，结合热敷、针灸等疗法治疗。多休息，注意保暖和避免劳累。
