健康指导:你好,孕妇需要补充比平常人更多的营养,但是孕前期三个月不建议特别的加量补充,做到合理饮食,食物多样化不节食就可以了。
孕中期和孕后期都需要注意营养多样化和额外增加,老母鸡汤中会融入很多的氨基酸,矿物质,维生素等是适合孕妇食用的,但是相比较于鸡肉的营养方面还是有很大差异的,这是我们一个常识的错误,认为鸡汤比鸡肉有营养。