问题分析:过度转呼啦圈以后会出现腰部皮下有出血导致有紫黑色,疼痛,是过度运动引起的,要多休息,局部热敷,涂抹红花油治疗,可以吸收的。
意见建议:平时在运动期间不要过度劳累,不要剧烈运动,避免出现这种情况,局部热敷,可以促进淤血吸收的,不管用什么都不能马上好,淤血吸收需要时间。