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听说牛奶不容易被人体吸收,而且喝多了容易骨质疏松是

听说牛奶不容易被人体吸收,而且喝多了容易骨质疏松是这样吗?以前我喝水都容易长胖,现在我基本上天天都喝牛奶要么就喝酸奶,可是就是长不胖,是不是我的身体吸收不好啊?还是牛奶本身就不容易被吸收呢?谢谢!
提问时间:2020-05-04 05:25
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