像你这个情况有可能是局部肌肉劳损,血液循环不好而出现疼痛症状,由于夜间人体气血运行比较差,所以症状会明显,也有可能是属于腰椎间盘突出压到神经引起,暂时可以通过热敷按摩局部配合热水泡脚,还是无法缓解应该拍个腰椎ct检查,以便明确诊断。
一般可以通过针灸推拿理疗治疗。